24.07.2025 10:06
В России выявлены случаи заражения новым вариантом коронавируса «Стратус»
В РФ выявили 114 случаев заражения новым вариантом коронавируса «Стратус» (XFG).
В России выявлены случаи заражения новым вариантом коронавируса «Стратус» В РФ выявили 114 случаев заражения новым вариантом
Наблюдение из космоса: незаконные рубки в регионе сократились благодаря дистанционному мониторингу В Новосибирской области сократилось число нару
Минпросвещения: младшеклассники будут учиться не больше 26 часов в неделю Минпросвещения РФ определило, сколько часов в не
Врачи рассказали о пяти главных симптомах дефицита витамина D
НИА-ФедерацияВрачи рассказали о главных признаках дефицита витамина D в организме — частой проблемы зимнего сезона.
Не нехватку витамина могут указывать боль в конечностях и костях, а также малоподвижность суставов в утренние часы, избыточный вес, сильная потливость головы, проблемы с кишечником и депрессивное состояние. Статью об этом опубликовал журнал Focus.
Профессор медицины, физиологии и биофизики в Медицинском центре Бостонского университета Майкл Ф. Холика рассказал, что для получения организмом витамина D необходимо находиться на солнце в течение 10–15 минут в день.
Отмечается, что при дефиците витамина D возрастает риск остеопороза, диабета второго типа и повышенного давления. При этом недостаток может возникать даже при употреблении продуктов, содержащих важный витамин, так как солнечный свет остается самым важным его источником, пишет газета "Известия".