Красноярский врач-педиатр рассказала о пользе и вреде клубники

Сейчас в Красноярске уже июль, а это значит, что наступил сезон клубники, которая богата витаминами и минералами. Однако клубника может нанести не только пользу, но и вред.

Как рассказала врач-педиатр поликлиники № 2  КГБУЗ «ККЦОМД № 2» Наталья Ярусова, в клубнике присутствуют витамин А, С, железо, кальций, фолиевая кислота.  Клубника содержит сахара, которые хорошо усваиваются детским организмом. Кроме того, ягода помогает бороться с детской простудой, ангиной. Укрепляет кровеносную систему, повышает иммунитет ребенка.

Однако врач-педиатр тут же отмечает, что клубника является очень сильным аллергеном. «У детей, склонных к аллергии ягода может вызвать сыпь на теле, зуд и покраснение кожи. К тому же,  если плохо вымыть ягоды, можно занести инфекцию в кишечник. Переев ягоды у малыша может развиться вздутие живота, что тоже малоприятно. Чтобы избежать вышеперечисленных проблем родителям необходимо быть предельно внимательными и осторожными», - заявила Наталья Ярусова.

Ко всему прочему, молодым родителям стоит знать, что ребенку до года не рекомендуется давать клубнику, напоминает НИА-Красноярск.

Добавим, что кормящим мамочкам рекомендуется ограничить прием клубники до 2-3 ягод в день. Если все-таки аллергическая реакция на клубнику появилась, немедленно вызывайте скорую помощь!

Помните, клубника не хранится долго. Детям необходимо  давать только свежую ягоду!