• Москва
    -3° - -5°
USD ЦБ 66.33 EUR ЦБ 75.58

18.01.2019 06:41
Путин и Вучич посетили храм Святого Саввы Президент России Владимир Путин и сербский лидер Александр Вучич посетили храм Святого Саввы в Белграде.

18.01.2019 06:41
Путин и Вучич посетили храм Святого Саввы Президент России Владимир Путин и сербск
16.01.2019 06:55
Путин объяснил «ответственностью» нежелание России участвовать в гонке вооружений Российский президент Владимир Путин заяв
15.01.2019 11:20
Россиян захотели обложить налогом за выезд из страны Российских граждан предложили обложить налогом за
20.12.2017 06:06

Диетологи назвали допустимую дозу алкоголя на Новый год

НИА-Федерация

Допустимой нормой алкоголя врачи считают одну порцию какого-либо напитка. 
По словам главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, с точки зрения здорового питания горячительные напитки лучше вообще не употреблять. Но если на праздник человек все же решил выпить, нужно соблюдать определенные правила. 

Так, на Западе перед застольем употребляют аперитивы - небольшие порции крепкого напитка.
Аперитив запускает в организме ферментные процессы переработки токсина. В результате организм лучше справляется с отравлением, сообщает "Информинг". 
Что касается того, сколько пить, то в этом случае стоит знать, что одну порцию какого-то напитка можно читать вполне приемлемой. Это может быть бокал шампанского или вина, одна кружка пива или стопка крепкого напитка. Причем напитки нельзя смешить. А перед этим надо обязательно что-то съесть, например, бутерброд с маслом. 
Как отметила диетолог, на праздничном столе не должно быть сладкой газировки, которая содержит огромное количество сахара. 
Также она подчеркнула, что копчености, жирные салаты, жареное, запеченное мясо, бутерброды с красной икрой, торты - все это вместе с алкоголем дает большую нагрузку на пищеварительные органы и сердечно-сосудистую систему.



Важнейшие новости регионов за 19.01.2019

19.01.2019 17:52 / Уровень преступности в Красноярском крае снизился
НИА-Красноярск
19.01.2019 17:46 / Крещение Господне празднуют сегодня православные
НИА-Томск
19.01.2019 10:42 / КрасКом подвозит в храмы Красноярска питьевую воду для освящения
НИА-Красноярск
19.01.2019 10:37 / В Калининградской области продолжается работа по созданию «зелёного пояса»
НИА-Калиниград
19.01.2019 10:24 / На Калининградской железной дороге внедряется новая ресурсосберегающая технология
НИА-Калиниград
19.01.2019 02:20 / Федеральные дорожники приступили к расчистке Транскама в Северной Осетии
НИА-Кавказ
19.01.2019 02:17 / Продукция под наименованием «Аллея Источников №4» от компании «Аква-Вайт» признана контрафактной
НИА-Кавказ
19.01.2019 02:14 / На Ставрополье возросла урожайность хлопка
НИА-Кавказ
19.01.2019 02:11 / На Ставрополье производство мяса уток – инвестиционно-привлекательный бизнес
НИА-Кавказ
19.01.2019 02:04 / В Кисловодске идет подготовка к реновации одного из старейших санаториев курорта
НИА-Кавказ
19.01.2019 01:54 / Махачкала получила порядка 400 тысяч новых учебников для школ
НИА-Дагестан
19.01.2019 01:54 / Махачкала получила порядка 400 тысяч новых учебников для школ
НИА-Кавказ
19.01.2019 01:51 / Проект «100 школ» позволит в 2019 году не только ремонтировать старые школы, но и построить новые
НИА-Дагестан
19.01.2019 01:51 / Проект «100 школ» позволит в 2019 году не только ремонтировать старые школы, но и построить новые
НИА-Кавказ
19.01.2019 01:48 / Аппарат для сверхточной диагностики злокачественных опухолей появится в Дагестане
НИА-Дагестан
19.01.2019 01:48 / Аппарат для сверхточной диагностики злокачественных опухолей появится в Дагестане
НИА-Кавказ
19.01.2019 01:41 / Приоритетные программы «Медицина», «Культура» и «Спорт» обсудили на заседании Проектного офиса
НИА-Кавказ
19.01.2019 01:28 / Агропромышленные предприятия Баксанского района посетил министр РФ по делам Северного Кавказа Сергей Чеботарёв
НИА-Кавказ
19.01.2019 01:22 / Возможность открытия энергокласса в Карачаево-Черкесии обсудили в Доме Правительства региона
НИА-Карачаево-Черкесия
19.01.2019 01:22 / Возможность открытия энергокласса в Карачаево-Черкесии обсудили в Доме Правительства региона
НИА-Кавказ
Еще 24 новостей за 19.01.2019